Topics

rencam (140) emo (120) friends (113) Bokashi (62) makan2 (56) Rozy Tiger (54) family (43) betty (35) Lulu (29) Budak Asrama (28) books (21) sale (20) umah baru (18) Giant (16) Boo Yong (11) momot (11) Mail Lambung (10) PG journey (10) Sunkiss (10) cikgu (9) PETKNODE (8) AIR ASIA SALE (7) holiday (7) spss (7) PhDJourney (6) Synergi (6) movie (5) bake (4) daging (4) pasta (4) Ramadhan (3) ayam (3) sotong (3)

Geng Betty

Tuesday, 13 September 2011

Keep Slim Mama & Beef Stroganoff Mama

As Salam..

 Hi..hari ni Betty take over blog..sbb mama busy lipat kain..pastu kejap lg mama nak buat data analysis ape ntah...muka pon monyok jer..nape?? sbb mama kelaparan...

 Ini masa Betty yg monyok..nape?? kelaparan juga...dulu kan Betty 8kg..vet marah..takut Betty sakit lutut..kene sakit jantung etc..so vet suruh mama dietkan Betty..mencik tau..mknn kene catu..mcm dok Afrika jer..sbb tu Betty monyok kat bowl mknn tu..tp alhamdulillah..Betty dah kurus sikit..skrg dah 6kg lebih..kalau dulu nak jilat montot pun susah sbb x sampai..perut Betty buncit, mama slalu kata Betty bucuk sbb Betty x dpt nak jilat montot bersih2..mama kene tolong lap kan pakai wet wipes..hehehe..sejuk wooo...tp skrg dah OK..ngeee

 Skrg dah terbalik..mama plak kene diet..mknn kene catu..no more burgers and fatty food..say bye2 to Baskin Robbins and KFC...hahahha..rasakan!! rasakan!! tu la..dulu paksa Betty diet..kan dah kene balik..

 Nape mama diet..hhmm..part ni sedih la..kan mama & Big Boss's battle to have a baby bukan rahsia..so skrg mama dah ready nak try lagi..so mama kene la loose weight..Betty support mama..lama dah Betty nak adik..hhmm..adik kaki 2 yg xde ekor n bulu..bukan mcm adik dlm gambar atas tu..poyo tau dia..ngengada..mentang2 baru balik cunat..asik nak ngempeng je ngan mama..dok atas riba la..padahal bukan sunat ape..sunat buang ball2 je..bukannya ada surgery ke hape..tgk tu muka belagak dia..menyampah!! blueekkk!! Poyo la ko Bokashi!!

 So..Sabtu lepas mama gi sini..hhmmm..bukan baru sign up..mama mmg dah lamaaaaaaaaaa beli pakej tu tp dia malas pegi, dia p kejap jer..pastu dia tangguh2..nasib baik xde expire date..slimming centre lain kalau x dpt habiskan dia punye treatment withnin 6-2 year (depends on centre), terus expired..kalau dah bayar rugi la..mama punyer ni dah nak dekat 4thn pon on lagi..bukan iklan tp itu bagusnya..xdela burn duit..bukannya murah benda2 gini..kalau x abiskan kan membazir..mama tukar dr branch Pandan Indah ke Bangi..dekat sikit..mama jgn malas2 tau..kalau nak adik kene semangat ok!!

 Ini mknn bagus makan..hhmmm..rasanya mama tau tp dia buat2 x tau..sbb mama mmg suka mkn...

 Ini high calorie food..jkene limit atau avoid..tp masalahnya fav food mama byk kat sini..bertahan mama!! semangat!! gambatte!!
 Ini NUTRI ORGANIC CALCIUM DRINK-slimming fiber drinks. Ada 10 kotak mama bawak balik hari tu..mama beli 20 kotak..tp 10 kotak dah abus minum 4 thn yg lepas..ye la..mama ngelat 4 thn x p treatment..sib baik x burn..minum tau mama..jgn sibuk nak minum jasmine green tea aje..mama kata rasa limau/lemony gitu..sedap sbb bancuh guna air sejuk..waahhh....

This calcium drink provides dietary slimming fiber drinks that we need to cleanse up our colon (Detoxification,). It is rich in calcium -the minerals that we need to prevent osteoporosis while maintaining healthy bone and teeth. this drink is also an alkaline drink that helps to neutralize our body pH therefore reducing the risk of civilized diseases.
 Hmm..mcm ni la rupa mama Betty kalu nampak fav food dia..jeling2 aje..sikit lg nak juling..hahhaha..cian mama..bertahan ok..

 Betty dah ckp..selain tu mama kene exercise..ni tak..asik tgk tv ngan main pesbuk jer...kuar ler jogging ke..sambil2 tgk KPOP tu apa salah join joget2 skali..ala..bukannya org nampak..kita2 aje kat umah kan..tp mama paling peberet suka nak gentel2 tinge ngan perut Betty..senaman jari katanya..adoii la mama...tp pls dont stop 'gentel'ing tinge Betty..sedap wooo..sampai lena...

Ok..dah..Betty nak bagi resepi peberet mama..

Beef stroganoff

Ingredients:
  • 1kg daging..pilih bahagian yg lembut, potong nipis..strips..
  • Minyak utk goreng daging
  • 2 biji bawang kuning/pizza..kalau xde bedal je bawang besar..
  • 4 sudu besar pes tomato/tomato puri..nak tambah lebih pon boleh
  • 2 ketul pati daging lembu/stok daging secukupnya
  • 2 sudu kecil bawang putih dicincang halus
  • 500g cendawan butang..potong ikut suka..
  • 1 sudu kecil sweet paprika..McCormick ada..lain brand pon boleh..
  • 200ml light sour cream
  • Daun pasley..

Method:

1.     Dlm frying pan..panaskan minyak (sikit jer, ini bukan deep fry) dan goring beef strips..ada yg kata goreng dlm a few small batches utk seal in the flavor..ikut suka la..janji goreng daging itu ye..
2.     Guna pan yg sama..tuliskan bawang kuning, garlic..then masukkan pes tomato, stok daging, paprika ngan cendawan yg dah dipotong..biarkan kejap..
3.     Masukkan daging dan biarkan mendidih…kalau guna stok yg dlm bentuk serbik/kiub/granules..sila tambah air ye..sbb kita nak masakkan dgg..
4.     Masukkan sour cream, kacau sampai pekat dan masak..rasa garam..
5.     Potongkan daun pasley..masukkan dlm pan..
6.     Makan dgn nasi/fettucine (pasta lebar mcm kew teow)..originally in Russia..benda makan dgn mash potatoes atau kadang2 fries..

Nampak mcm heavy kan meal ni..yela..asalnya ini makanan musim sejuk di Russia..that’s y la..


 Fettucine..kalau rajin bleh buat fettucine sendiri dgn tambahkan parsley dlm adunan..so nanti fettucine tu jd kaler hijau..rasa pon lg sedap..mama Betty tu malas..dia pakai instant saje..

 Kalau xde..bedal saje guna spaghetti biasa..angel hair (lebih nipis) pon boleh..ikut selera tekak masing2..

 Tapi mama suka makan ngan mash potatoes..hhmm..giler sedap!!

Dah la..sudah ngantuk..mau tdo..I need my beauty sleep okehh..babai!!


No comments:

Post a Comment

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Usia perkongsian cerita kita...

PitaPata Cat tickers